?

Log in

No account? Create an account
дневник сыроедки
сыроедение - теория и практика
Супер-смузи 
8th-Sep-2010 10:46 am
retro
Goji apple smoothie

Есть такая штука - мака. Это что-то типа репы из Перу, и её тут продвигают как очень полезную пищевую добавку, особенно для половых дел - потенции для мужчин, гормонального здоровья для женщин. Ну и заодно для энергии, тонуса, и дальше по списку от всех болезней. Можно почитать тут и тут. На прямую на гормоны она не влияет, но какбы улучшает работу эндокринной системы. Исследований практически нет.  В сыроедных кафе её любят добавлять в смузи. Я конечно же когда-то купила себе пачечку этого порошка. Добавила в зелёное смузи, и... не смогла пить. Не то чтобы ужасная гадость, но какой-то был привкус пыли и картофельного крахмала. После этого убрала в холодильник и все время пыталась кому-нибудь отдать. Но вот в Торонто купила смузи с очень странной комбинацией ингредиентов, в котором была эта добавка, и как ни странно было очень вкусно и не было ужасного привкуса. По приезду домой, решила воспроизвести и добавила маку - действительно, пошло! Так что официально это смузи с тремя супер-добавками - годжи, мака, и пчелиная пыльца.

в блендере смешать:
1,5 стакана миндального молока
1 банан
1 маленькое яблоко
1 с.л. сушеных годжи (предварительно размочить в воде) или 2 с.л. замороженных годжи
1 ч.л. порошка маки
1/2 ч.л. пчелиной пыльцы (естественно, для истинно веганского варианта это пропустить)е
Comments 
8th-Sep-2010 04:35 pm (UTC)
В Rawvolution делают обaлденный шоколадный напиток с макой.
8th-Sep-2010 05:25 pm (UTC)
Видимо она просто лучше смешивается с жирным молоком, чем с зеленью и кислыми фруктами
8th-Sep-2010 05:22 pm (UTC)
наверное, очень вкусно и полезно. Я видел этот пост без комментариев.
8th-Sep-2010 05:36 pm (UTC)
о боже :) любят люди всякие волшебные снадобья :))) если человек и так питается только здоровой пищей, зачем ему ещё что-то?
но звучит конечно загадочно.
хотя мне бы вот именно сейчас эта штука не помешала. я слезла с гормональных таблеток, и гормоны бесятся :(
8th-Sep-2010 05:39 pm (UTC)
Любят, любят. Давай попробуй, все её очень хвалят, мож либидо повысится тоже :)
8th-Sep-2010 05:47 pm (UTC)
*выпучила глаза* я что, на деревья бросаться начну потом?!
8th-Sep-2010 05:52 pm (UTC)
Ну почему, может у тебя это подругому выразится. Поджигать что-нибудь начнешь?
8th-Sep-2010 05:59 pm (UTC)
...куплю себе кнут, яблоко в рот...
8th-Sep-2010 06:49 pm (UTC)
Здорово! У меня как раз та же история с ягодами годжи -- пылятся в шкафу, а их на самом еле можно в шейки пользовать! Мерси за идею
9th-Sep-2010 08:36 am (UTC) - !!!!!
А, я теперь поняла почему японский комикс под названием Мака-Мака называют ещё и "Love Sex Communication" комикс. Этот комикс ещё известен тем, что все мужчины в этом комиксе - "raging asshole[s]".
9th-Sep-2010 12:20 pm (UTC)
Марина.пора открывать свой ресторанчик.уютный.чтобы иногда вечерами сама хозяйка в красивом платье постоянным гостям предлагала смузи...и чтобы у гостей сворачивало башню от ингридиентов,названий,вкусов и хозяйки))
This page was loaded Apr 20th 2018, 5:20 am GMT.