?

Log in

No account? Create an account
дневник сыроедки
сыроедение - теория и практика
Ананасовый закат 
16th-Feb-2009 12:09 am
retro
Photobucket

Упрощенный рецепт из Raw Food Real World

2 стакана кусочков ананаса
1 банан
1/2 стакана черники
немного воды

Сначала смешиваются ананас с бананом в бленедере, с добавлением воды, чтобы смешалось. Разлить половину в стаканы. В оставшуюся смесь добавить чернику, еще раз смешать, аккуратно долить в стаканы.
Comments 
16th-Feb-2009 07:40 am (UTC)
выглядит ооочень аппетитно!
16th-Feb-2009 07:56 am (UTC)
Обязательно попробую завтра. спасибо за рецепт.
16th-Feb-2009 07:58 am (UTC)
ах, как вкусно выглядит! все, муж пошел за ананасом...:)
16th-Feb-2009 08:29 am (UTC)
аппетитно!
кстати, я на твой журнал вообще наткнулась тут http://www.healthnews.ru/recipe/archive/55.htm
и с помощью тебя и твоего дневника на сыроедении, спасибо не устану говорить! Но интересно, ты в курсе того, что этот ресурс тебя пропагандирует?
16th-Feb-2009 08:44 am (UTC)
Я не только в курсе - они мне даже заплатили :-)
16th-Feb-2009 08:52 am (UTC)
ооо, тогда я очень за вас рада и благодарна ресурсу, что нашла тебя!
16th-Feb-2009 09:52 am (UTC)
ай вкуснятина!!!
16th-Feb-2009 10:17 am (UTC)
М-м, сливочно как.
16th-Feb-2009 10:36 am (UTC)
в оригинальном рецепте вместо воды ореховое молоко, но мне это показалось излишним
16th-Feb-2009 02:41 pm (UTC)
ай Маришка, красочно преподнесла такой простой рецепт, супер! :)
16th-Feb-2009 10:29 am (UTC)
Спасибо вам большое за ваш журнал! Без вас не решилась бы направить себя по курсу сыроедения)
17th-Feb-2009 04:12 pm (UTC)
Главное, чтобы я была не единственным источником
17th-Feb-2009 05:44 pm (UTC)
Да, конечно, спасибо)
16th-Feb-2009 01:25 pm (UTC)
красота какая вкусная)
кстати, вчера читала статью:
"Благодаря отсутствию термической обработки, белый чай сохраняет максимум полезных веществ, среди которых витамины C, Р и B1. ... Белый чай следует заваривать мягкой негорячей водой (50-80 градусов)"
понятия не имею, знала ты или нет, и тем более нужно оно тебе или нет, но решила поделиться)
17th-Feb-2009 04:13 pm (UTC)
белым чаем увлекалась раньше, сейчас как-то разлюбила чай вообще, если хочется - пью зелёный или травяной, но обычный, горячий
16th-Feb-2009 03:02 pm (UTC)
Anonymous
Спасибо за очередную красочную картинку!
Я сделаю это как только выйду в магазин! Мое голодание закончилось. Мне надоело морально - хочется готовить и немного хоть пробовать, а потом, я поняла, что несколько дней подряд чувствую слабость в ногах и заторможенность в голове... очень неприятное чувство, особенно, если хочешь водить машину... Но с первым стаканом грейпрутового фреша все прошло.
Надеюсь, завтра подниму такую рюмку за здоровье!
16th-Feb-2009 09:22 pm (UTC)
спасибо, попробуем-с))))
25th-Mar-2009 11:14 am (UTC)
Понравилась идея, спасибо. Жду теперь свежих ягод для закраски.
Вопрос: насколько хороша книга? стоит ли заказть Raw Food Real World себе?
25th-Mar-2009 11:44 am (UTC)
Она довольно гурманская, рецепты сложные, ингредиенты редкие... Я почти ничего из неё не готовлю, использую как вдохновение. Больше всего люблю книгу RAWvolution. Готовила из неё почти всё.
25th-Mar-2009 12:50 pm (UTC)
Это "RAWvolution: Gourmet Living Cuisine" by Matt Amsden?
И если я правильно понял, эту книгу вы бы посоветовали?
Дело в том, что три года назад я бросил курить, за чем последовал ряд побочных эффектов - йога, раздельное питание и прочие заморочки под общим названием ЗОЖ. Подробнее здесь. Сыроедство же у меня не цель, а скорее вектор, т.е. предпочтительный компонент рациона питания. Ну и соответственно хотелось бы это немного развить, и в этом плане мне очень понравились некоторые из ваших рецептов, пусть даже иногда вся хитрость заключается в сервировке :)
25th-Mar-2009 02:17 pm (UTC)
да, она самая

сервировка действительно на удивление важно, уж такие мы люди, визуальные :-)
This page was loaded May 24th 2018, 2:03 pm GMT.