User Profile
Add Friend
Add Note
Track User
Send Message
Send V-Gift
дневник сыроедки
сыроедение - теория и практика
Created on 2007-06-20 14:56:20 (#13205241), last updated 2009-11-22
11,798 comments received, 9,955 comments posted
Plus Account [Gift]
903 Journal Entries, 87 Tags, 26 Memories, 10+ ScrapBook Files, 0 Virtual Gifts, 12 Userpics
Basic Info| Name: | Марина |
|---|---|
| Location: | Richmond, Virginia, United States |
BioМне 26, я живу в Вирджинии, США. Этот журнал основала, чтобы писать о моём опыте сыроедения (натуризма) на русском.
Disclaimers:
1. Я не считаю, что весь алкоголь = зло. Я считаю разные вина замечательной частью культур народов мира. Понимаю, что любой алкоголь токсичен, но не на столько, чтобы считать вино не совместимым с сыроедением или здоровым образом жизни. Прошу не писать мне коментариев типа "Как же можно пить! Ведь ты же сыроед! Как я разочарован! Я в шоке!" и т.п. Для более подробной информации сушествует тег "алкоголь."
2. Я почти не принимаю лекарств, но принимаю оральные контрацептивы с 15 лет. Поэтому часто задаваемый мне вопрос про месячные не актуален (да, есть). Также прошу не писать мне коментариев типа "Как же можно принимать эти ужасные таблетки! Ведь ты же сыроед и заботишься о здоровом образе жизни! Ведь есть столько других методов! И вообще спать нужно только с тем, с кем готова иметь детей!" и т.п. Какой-то вред в них несомненно есть, я это не отрицаю, но я готова с этим жить. Дополнительно вопрос освещен тут http://rawinrussian.livejournal.com/104490.html и тут http://rawinrussian.livejournal.com/74330.html
3. Я знакома с так называемым монотрофным питанием. Поддерживаю всех приверженцев, и тоже с удовольствием могу пообедать персиками или позавтракать огурцами, но убедительных оснований для монотрофного питания не нашла и не считаю, что оно чем-то лучше более сложных рецептов. А сложные рецепты, похожие на обычную еду, чаще помогают людям (в том числе и мне) увеличить процент сырого в их рационе по вкусовым, визуальным, и социальным причинам. Также существуют научные доказательства, что употребление нескольких продуктов вместе повышает процент усваиваимости витаминов (например, жиро-растворимые витамины в морковке и зелени лучше усваиваются, когда их употребляют в салате с авокадо).
Disclaimers:
1. Я не считаю, что весь алкоголь = зло. Я считаю разные вина замечательной частью культур народов мира. Понимаю, что любой алкоголь токсичен, но не на столько, чтобы считать вино не совместимым с сыроедением или здоровым образом жизни. Прошу не писать мне коментариев типа "Как же можно пить! Ведь ты же сыроед! Как я разочарован! Я в шоке!" и т.п. Для более подробной информации сушествует тег "алкоголь."
2. Я почти не принимаю лекарств, но принимаю оральные контрацептивы с 15 лет. Поэтому часто задаваемый мне вопрос про месячные не актуален (да, есть). Также прошу не писать мне коментариев типа "Как же можно принимать эти ужасные таблетки! Ведь ты же сыроед и заботишься о здоровом образе жизни! Ведь есть столько других методов! И вообще спать нужно только с тем, с кем готова иметь детей!" и т.п. Какой-то вред в них несомненно есть, я это не отрицаю, но я готова с этим жить. Дополнительно вопрос освещен тут http://rawinrussian.livejournal.com/104490.html и тут http://rawinrussian.livejournal.com/74330.html
3. Я знакома с так называемым монотрофным питанием. Поддерживаю всех приверженцев, и тоже с удовольствием могу пообедать персиками или позавтракать огурцами, но убедительных оснований для монотрофного питания не нашла и не считаю, что оно чем-то лучше более сложных рецептов. А сложные рецепты, похожие на обычную еду, чаще помогают людям (в том числе и мне) увеличить процент сырого в их рационе по вкусовым, визуальным, и социальным причинам. Также существуют научные доказательства, что употребление нескольких продуктов вместе повышает процент усваиваимости витаминов (например, жиро-растворимые витамины в морковке и зелени лучше усваиваются, когда их употребляют в салате с авокадо).
ConnectInterests (15):
Мексика, веган, веганство, вегетарианство, еда, здравоохранение, натуризм, натуропатия, овощи, рецепты, сыроед, сыроедение, сыроежки, фрукты, эпидемиология
External Services:
 | rawinrussian@livejournal.com |
Schools:
Классическая гимназия №610 - Петроградский р-н, Cанкт-Петербург, Russian Federation (1994 - 1996)Naperville Central High School - Naperville, IL (1997 - 2001)
Northwestern University - Evanston, IL (2001 - 2005)
Virginia Commonwealth University - Richmond, VA (2008 - present)
Friends [View Entries] Friends (132):
_arizonadream_, _margoth_, ain_geal, ajre, alexandra_l, algen7, aliceinchainik, always_busy, anikaryzh, animacube, antiteza_1989, avatarakali, bambookk, belleancolie, bezsopley, bogdarik, brainwracked, bukvarnja, bulka, busconductor, capatillo, catzwolf, cec_artslink, chocolana, cu_you, dar_jan, dergast, dermir, divlesika, dozhdik_kat, dreaming_margo, duff_kitchen, duffing, durts, dusiannadusia, easy_to_lie, egoramama, elenheil, eversmith, evya, febbre, fedjaevskaja, forisma, frukta_gg, glediska, gorin4o, greenklukva, gvallin, hexe_666, hexell, in_ones_own_way, indiansong, infineterna, ipolza, irina_fateeva, irina_kalmykova, jackionychev, katemu4ka, katyatina, kavai, kivl, kl0chked, klina, lamourzik, lazy_n, leolis, leslotus_peace, lidkin, lookrencia, lydia_s, maccolit, maichita, marc_o_polo, marina_rei, mazarda, medusa_new, minus30kg, mr_turizm, mspeg, muzika1, namlinskaya, natanatalia, nerpushka, nextlife, nika_i, no_nine, noitcaretni, o_lesyk, olga_zvezdnaya, olivenik, olya_burger, on_moi, pasia, penguin_spirit, plupliply, potacky, pozor_vostoka, prymus, qusse, raw_fashionista, red_biplane, ritamargo96, rogoffff, run_olya_run, sandalette, sarsmis, shadi, siroedko, skipass, snowisland, so_wa, spysun, strekoza4, syroegka, syroeshka, tanyant, tekillah, telemagenta, tofogo, tomaseena, unab0mber, uralpanda, velo_de_isis, veru_v_lubov, vezuchaya, web_mistress, y_mm, yamuna, zapolyany, zazayaya, zuzelica, zwiki
Friend of (1138):
01news, 0blik, 101_00_110_10, 11_koshka, 2red, 3_years, 4p_clever, 5lepestkov, 7fonia, 80bo, 8light, ___rosemary___, _anabena_, _arizonadream_, _concordia, _constancia_, _dara__, _dinesh_, _eti, _joslik_, _kricha_, _provocation_, _ptitsa, _taat_, _tiptop_, _ulitka, _wildmage, a_l_i_n_a_7, aaapple_fresh, aabbwell, aatex, abcenta, abrakadabrina, abricosca, absinth0minded, abyss0ftears, acorbaleno, adeli, aerolga, afayaa, agella, agent_of_calm, aid77, ain_geal, air_idol, ajre, akipaki, akkimay, alasseya, alberta_brown, alektoeto, alena_alekhina, alena_trifonova, aleny4, aletolina, alex_bel, alexandra_l, alexey_ra, alexflash, alexleyter, alexrom65, alhimovich, alice_lidelll, aliceinchainik, alio_loco, alisa_bordo, alisejka, alisi_ja, alisunya, alkalizeraw, alkin, allorri, alma_eterno, alpha_5, always_busy, amadini, ambull, amka, anaspara, anchay, anchoys_gg, andrius, andy_li, ange1oz, angora506, anikaryzh, anila_ross, animacube, aniti, aniu_de, anka_la, ann23_08, anna_ferguson, anna_makarenko, anna_werish, annafay, annapoh, annarakhmanina, anngel_white, annilu, anougat, anoura, antanaris, antiteza_1989, antutya, anuk_i_kot, anyutt82, aonka, apolina_k, appleoksi, aqua_a, aquamarinusya, arabesk_a, arivlester, armonista, artemyeva_olga, artrace, ascidiae, asya_ne, atsidoz, aurellya, avatarakali, avroraf, avuk, awetlanka, axalex, ayagiri, ayawasca, azuresky2006, azuzl, bacalawr, badboypp, bahareva, bambola_mitri, bambookk, bandirma, bar_elle, bdiza, be_be_shka, be_n_be, bebebel, bebita_ferreira, beep_beepovna, begemotik_spb, belayamedvedica, belcantante, belii_lotos, beliy_cattt, beljakoff, bell_kina, ...
Communities [View Entries] Watching (15):
_4_e_m_o_d_a_n_, ebnutaja_pesnja, falafel_ua, lookatme_looks, pirozhki_ru, raw_vision, ru_childfree, ru_nemi, ruki_iz_zhopi, shkola_nax, soviet_life, spbroofs, spizdil_i_rad, velik_moguch, whattheduck_ru
Member of (10):
Feeds [View Entries] Watching (0)
