?

Log in

No account? Create an account
дневник сыроедки
сыроедение - теория и практика
Эспрессо, синьора 
6th-Aug-2010 01:06 pm
retro
Ginger-beet espresso

Глоток энергии, который приятно выпить в такой маленькой порции. Обычно я свекольный сок добавляю к другим сокам, но иногда можно и таким острым коктейлем побаловаться. Свекольный сок очищает кровь и помогает организму строить новые красные кровяные клетки. Регулярное употребление свекольного сока помогает привести в норму повышенное давление, понижает холестерин в крови, и защищает и даже лечит от рака желудка и прямой кишки. Свекла очень богата фолиевой кислотой, которая необходима будущим мамам для нормального развития плода и предотвращения врожденных дефектов.

1 болшая или 2-3 маленькие свеклы, очищенные
1 кусок свежего имбиря (размером с большой палец), очищенный

Сок из свеклы выжать прямо в стаканчик, он должен заполнять его на 3/4. Потом туда же выжать сок из имбиря.
Comments 
7th-Aug-2010 08:35 pm (UTC)
Очень часто встречаю сноску, что свекольный сок надо 3 часа отстаивать в холодильнике. Правда сейчас не могу найти для чего.
8th-Aug-2010 06:33 am (UTC)
Да уж, логика наверняка увлекательная. А если свекла уже неделю лежит в холодильнике, может не надо?
8th-Aug-2010 03:18 pm (UTC)
я читала ,что свежеотжатый свекольный опасен ,что можно не более ложки выпивать ..
9th-Aug-2010 12:33 am (UTC)
Вопрос - почему я до сих пор жива? Пье его уже наверное лет 8.
9th-Aug-2010 10:07 am (UTC)
Срочно в лабораторию - начнем изучать!!!))
15th-Aug-2010 06:48 am (UTC)
Вам он не вредит потому что пьёте его 8 лет.
А ежели какой энтузиаст без подготовки коктейль в таких пропорциях выпьет, то и скорая не успеет.
15th-Aug-2010 07:21 am (UTC)
Да, явно так много смертей от свекольного сока в анналах
15th-Aug-2010 05:38 pm (UTC)
оч смешно :(
хотя я бы на вашем месте приписала бы, что начинать пить такой коктейль надо со столовой ложки через полчаса после еды.
15th-Aug-2010 05:58 pm (UTC)
Хорошо, что вы не на моем месте.
9th-Aug-2010 05:08 pm (UTC)
а тут подошли все сроки и я пошла донорствовать в очередной раз...так повернули восвояси - гемоглобина недостает чуть....и это не удивляет в связи с обстановкой в Москве и областях - все это от недостатка кислорода в тканях...неудивительно что мне так сильно целую неделю хотелось гречки, тянуло к "гематогену"...и после отворота-поворота в удовольствие выпилось 2 стакана гранатового сока. Я к тому, что выглядит как сок гранатовый -))) его очень люблю
9th-Aug-2010 05:12 pm (UTC)
Как вы там вообще выдерживаете? И так воздух загрязненный, а тут еще такая жара и дым. Ужас!
9th-Aug-2010 05:16 pm (UTC)
на самом деле все стонут...но...лично я жару люблю, теплообмен потрясающий, все завесила влажными тканями и по улице хожу с влажной повязкой, ...в общем на днях даже пол ночной Москвы прошли пешком -))) главное правильно принимать меры безопасности и не ныть, считаю так.
This page was loaded Feb 25th 2018, 9:38 am GMT.